Psicoterapia presencial y online
Aunque no todos tenemos los mismos motivos para acudir a terapia, e incluso a veces nos cuesta identificar lo que nos sucede, el sufrimiento suele estar presente. La mayoría de nosotros experimentamos momentos o períodos de mayor malestar, pero cuando ese malestar se vuelve muy intenso, frecuente o prolongado, puede ser una señal de que algo no está bien.
Puedes decidir ir a terapia porque sientes un sufrimiento que no desaparece, porque te has dado cuenta de que alguna área de tu vida está afectada, o porque familiares y amigos te lo han hecho notar. En cualquier caso, tomar la decisión de iniciar la terapia no es fácil, y es común que surjan miedos e inseguridades.
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Comunicación y habilidades sociales
- Crecimiento personal y autoconocimiento
- Crisis vital
- Depresión
- Duelo
- Gestión emocional
- Heridas de la infancia
- Perfeccionismo y autoexigencia
- Trauma
- Trastornos del sueño